Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: fort knox spel
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Fort knox spel
Speluitleg
Er is één tikker en de rest van de spelers probeert de rekkers en uiteindelijk de tennisbal te pakken langs twee zijden van het vierkant.
Als de tikker je tikt, moet je de rekker terugleggen en opnieuw proberen.
Variaties
Maak het spel moeilijker door degene die getikt is uit het spel te halen.
Vergroot het vierkant om het spel makkelijker te maken.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
5
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: