Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: in bal springen en afwerken
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
In bal springen en afwerken
Uitvoering
Speler A staat onder de korf in de steun- en reboundpositie.
Speler B positioneert zich bij een kegeltje op 3 meter voor de korf.
Speler B springt in de bal, afhankelijk van de richting van de pass (links of rechts), en neemt een schot op één been.
Herhaal de oefening totdat speler B twee keer achter elkaar scoort.
Na het behalen van twee opeenvolgende scores wisselen de spelers van rol.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren