Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: individueel duel met verdediger
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
Individueel duel met verdediger
Opstelling
Aanvaller en verdediger staan klaar voor de korf.
Aangever staat onder de korf met de bal.
Uitvoering
De verdediger verschuift naar de korf.
Speel een-op-een totdat een aanvaller heeft gescoord.
De verdediger probeert altijd bij de bal te zijn.
De korf van de verdediger die een doelpunt tegen krijgt, krijgt een strafpunt.
De verdediger gaat terug naar zijn eigen korf.
Doorschuiven naar de volgende positie.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
3
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Mand
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd