Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: korte kans met indraaiend hoog schot
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
schot
,
passing
Korte kans met indraaiend hoog schot
Uitvoering
De schutter start aan de zijkant en maakt een actie zonder bal richting de aangeefpositie, waarbij ze om de hoedjes heen loopt.
Op de aangeefpositie krijgt de schutter de bal aangespeeld.
De schutter heeft daarna twee keuzes:
Rechtdoor bewegen en helemaal omdraaien voor een kort hoog schot.
Wegstappen in een hoek van 90 graden en dan een kort hoog schot nemen.
Zorg ervoor dat je timing van springen goed is. Reageer op de pass en zet altijd je binnenste been als eerste neer.
Doordat je moet timen, moet je naar voren blijven kijken en altijd de bal verwachten.
Per persoon schiet je 5 keer vanaf links en 5 keer vanaf rechts.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
2
Korf
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren