Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: lopende rebound
Geschikt voor de volgende technieken:
rebound
Lopende rebound
Doel:
Lopende rebound op een schot.
Benodigd:
3 spelers,
1 bal en een paal
Uitvoering:
1 speler staat voor de korf, aangeef met verdediger onder de paal.
De verdediger laat de aangeef toe.
Bal word vanuit de aangeef uitgespeeld en direct maakt de aangeef een diepe loopactie.
Speler 1 gooit de diagonaal bal en maakt direct een zijwaardse loopactie;
Speler 1 krijgt de bal terug gespeeld en schiet.
De aanvaller / verdediger gaan de lopende rebound afvangen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren