Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: partij spelen/ nadruk op uitwerken en vrijlopen; eerst 4 korven, daarna 2 korven, 3 groepen
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
Partij spelen/ nadruk op uitwerken en vrijlopen; eerst 4 korven, daarna 2 korven, 3 groepen
4 korven en 4 partijen,
2 ballen: doel nadenken hoe vrij te lopen bij uitwerken.
Partijvorm 4 tegen 4 op 2 korven:
bij uitwerken proberen lange bal te gooien door diep te lopen,
vrijlopen door tempo wisseling.
Tussendoor een aantal keren stilleggen om vrijlopen en tempowisseling te bespreken;
leren hoek te zoeken,
of als hoek vast is de lange diagonaal gooien.
Daarna partij op 2 korven,
3 groepen;
verdedigende partij onderschept,
brengt op en gaat aanvallen tegen andere vak;
er moet uitverdedigd worden !
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd