Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: pionnen trefbal
Geschikt voor de volgende technieken:
Pionnen trefbal
Opstelling
Vorm twee teams met een gelijk aantal spelers.
Elk team heeft een eigen speelvak.
Op de achterlijn van elk vak staan hoge pionnen omgekeerd.
Uitvoering
Het doel is om de pionnen van het andere team om te gooien.
Verdedig je eigen pionnen door af te weren en te verdedigen.
Het team dat de meeste pionnen van de tegenstander omgooit, wint.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd