Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: plussen en minnen schietspel
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Plussen en minnen schietspel
Organisatie
Tweetallen per korf.
Een vaste aangever en een vaste schutter, bijvoorbeeld op vier meter voor de korf.
Uitvoering
De schutters hebben als opdracht om zo snel mogelijk 10 punten te behalen.
Een doelpunt telt voor twee punten.
Bij een misser wordt er één punt van het totaal afgetrokken (het totaal blijft 0 punten als je op 0 staat en mist).
Zodra iemand 10 punten heeft, wisselen de spelers van taak.
Variatie
Voor minder gevorderde spelers kun je een doelpunt belonen met bijvoorbeeld 3 punten.
Voor gevorderde spelers kun je het moeilijker maken door een doelpunt slechts 1 punt toe te kennen.
De afstanden kunnen eventueel vergroot of verkleind worden.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Kangoeroes
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren