Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: rad van fortuin
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
1-5-meter
Rad van Fortuin
2 tallen:
Wie scoort de meeste rondjes?
Nummer 1 gaat schieten, nummer 2 gaat afvangen.
De nummer 1 begint voor de korf en zal aan elke kant van de korf 1x schieten. (voor, rechts,achter, links)
Als de nummer 1, 50% van deze 4 kansen raak schiet, mag diegene aan een nieuw rondje beginnen.
De nummer 1 telt hoeveel rondjes hij/zij maakt.
Wanneer niet 2 van de 4 kansen wordt geraakt, dan moet er gewisseld worden.
Diegene die na 5 a 10 minuten de meeste rondjes heeft gemaakt, is de winnaar!
Te moeilijk:
1x scoren per rondje.
Variatie:
Begin het eerste rondje op 2 meter, daarna op 4, 6, 8 en 10 meter.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Mand
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren