Korfbaloefening: ratten en raven sprintspel

Geschikt voor de volgende technieken: doorloopbal

Ratten en raven sprintspel

Organisatie
  • Tweetallen staan aan weerszijden van een lijn in het midden van de zaal.
  • De nummers 1, iets links van de lijn, zijn de ratten.
  • De nummers 2, een halve meter rechts van de lijn, zijn de raven.
  • Er is een meter tussenruimte tussen de ratten en de raven.
Uitvoering
  • De trainer roept 'ratten' of 'raven' in willekeurige volgorde.
  • Bij 'ratten' rennen de ratten zo snel mogelijk naar hun kant van de zaal.
  • De raven proberen de ratten te tikken.
  • Wie tikt zijn persoonlijke tegenstander het vaakst?
Aanwijzing
  • Om het spannend te houden, laat de 'r' lang rollen of maak er een kort verhaaltje van.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Kangoeroes
F jeugd
E jeugd
Senioren