Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: rebound arena
Geschikt voor de volgende technieken:
rebound
Rebound arena
Opstelling
Per paal zijn er 4 spelers nodig.
Verdeel de 4 spelers in 2 tweetallen: tweetal A (A1 en A2) en tweetal B (B1 en B2).
Beginopstelling: A1 en B1 onder de paal, A2 en B2 in het buitenveld.
Uitvoering
Speler A1 schiet op de korf.
Als speler A2 de rebound wint, kaatst hij met A1, trekt weg van de korf en komt tot schot.
Speler A1 neemt vervolgens het reboundduel op met speler B1.
Als speler B1 de rebound wint, kaatst hij met B2, trekt weg en komt tot schot.
Speler B1 gaat dan rebounden.
De speler die blijft staan, kan de aankomende speler opvangen en een goed reboundduel uitvoeren.
Bij een doelpunt gaat de rebound gewoon door.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren