Korfbaloefening: rebound training

Geschikt voor de volgende technieken: rebound

Rebound training

Opstelling
  • Drie spelers per korf: één schutter en twee rebounders.
  • Rebounders staan achter de korf op 3 of 4 meter afstand, afhankelijk van niveau.
  • Van de twee rebounders is er één aanvaller en één verdediger. Spreek van tevoren af wie welke rol heeft.
Uitvoering
  • De schutter staat voor de korf en roept "ja".
  • Op dat moment mogen beide rebounders richting de korf bewegen om de juiste positie te pakken.
  • Als de aanvaller aangeeft dat hij/zij goed staat, mag de schutter schieten.
  • Na drie rondes wisselen van positie.
Aandachtspunten
  • Let op de opstelling van aanvaller en verdediger in de rebound.
  • Zorg voor goed uitblokken van de tegenstander.
Variaties
  • Spreek niet van tevoren af wie welke functie heeft en laat spelers apart punten tellen voor een bepaald aantal rebounds.
  • De schutter schiet op een willekeurig moment, waarna de rebounders mogen reageren om te vangen.
  • De schutter vangt mee af en mag, als het schot mislukt, passen naar de aanvallende rebounder voor een korte kans.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
99
Benodigde materialen:
1
1
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren