Korfbaloefening: ruitlopen

Geschikt voor de volgende technieken: schot , passing

Ruitlopen

  • Er staan tweetallen onder de korf, waarvan er een voor de bal gaat die op een pylon ligt. De ander blijft staan voor aangeef positie.
  • Het uitstappen gaat om timing. 
  • Stap uit naar deze aangeef als de bal naar binnen gespeeld wordt, zodat je een bewegende aangeef krijgt. 
  • De schutter beweegt naar de pylon rechts van waar ze de bal gepakt hebben zodat je een schot uit beweging krijgt.
  • De bal gaat weer naar buiten voor het schot, daarna leg je de bal weer op de pylon en wissel je van plek onder de korf.
  • Je start nu dus vanuit een andere pylon. Kun je de bal niet op de pylon leggen omdat de tegenstander niet snel genoeg is? 
    • Leg hem op de grond achter de pylon.
  • Gedurende 2 minuten zoveel mogelijk doelpunten maken.
  • Je kunt dit ook met 5 tweetallen of 3 tweetallen spelen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
4
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren