Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: schieten onder druk
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Schieten onder druk
Uitvoering
Speler 1 is de aanvaller en moet tot een schot komen.
Speler 2 fungeert als aangever en afvanger.
Speler 3 is de verdediger en begint met de bal.
De verdediger (speler 3) passt de bal naar de aangever (speler 2).
De verdediger gaat vervolgens de aanvaller (speler 1) verdedigen.
De aanvaller moet zich vrijspelen, de bal ontvangen en tot een schot komen.
Startpositie
De verdediger start op een afstand van 3 meter van de aanvaller.
De afstand kan verkort worden om de oefening uitdagender te maken.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren