Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: schietserie rond de paal
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Schietserie rond de paal
Uitvoering
Start met 2 of 3 spelers bij de paal.
Speler 1 begint met het maken van een afstandschot uit beweging.
Als speler 1 scoort, begint speler 2 met het maken van een schot. Indien van toepassing, volgt speler 3.
Na de eerste ronde begint speler 1 weer, maar nu met het maken van 2 afstandschoten.
Herhaal de cyclus waarbij het aantal schoten per beurt toeneemt.
De afstandschoten worden rondom de paal genomen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
30
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren