Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: scoren vanuit verschillende afstanden
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
warming-up
,
spel
Scoren vanuit verschillende afstanden
Opzet
Werk in tweetallen of drietallen.
Bij tweetallen speel je om en om, bij drietallen draai je door.
Uitvoering
Plaats 6 pylonnen rond de korf, allemaal op 6 meter afstand.
Welk tweetal of drietal scoort als eerste 5 keer een doorloopbal vanaf elke pylon?
Vervolgens scoort welk tweetal of drietal als eerste 2 of 3 keer vanaf elke afstand?
Verplaats daarna de pylonnen naar 2 meter afstand en laat iedere speelster 2 doelpunten maken van elke kant.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren