Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: tennis special
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
passing
,
algemeen
Tennis special
Doel
In één keer scoren in het andere veld binnen de lijnen.
Uitvoering
Twee teams van maximaal vier personen.
Eén bal.
Aan beide zijden staan twee personen in het veld, overige personen staan achter de achterlijn.
Regels
Start met een eenvoudige onderhandse service.
We spelen onderhands tennis, dus de bal moet in één keer over het net.
Een moeilijke bal mag één keer stuiteren, maar moet dan worden teruggespeeld met: één hand, een voet, of het hoofd.
Bij een fout: speler gaat uit het veld naar de achterlijn en een nieuwe speler neemt het over.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: