Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: verleggen naar achteren vanuit de steun
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Verleggen naar achteren vanuit de steun
Vanuit de steunpositie wordt de bal gespeeld op een wegtrekkende dame schuin achter de korf.
Deze dame dreigt met het weglopen steeds dat ze naar binnen wil gaan en houdt op die manier haar tegenstandster bezig.
Na de lange bal stapt de speler onder de paal naar achteren uit om als aangeef te dienen voor de weggetrokken speelster.
De steun speler pakt de paal om het schot af te vangen.
Komt er een doorbraak, kan altijd worden weggestopt bij een eventuele overname situatie.
De eerste mogelijkheid is dus een schot achter de paal.
De tweede mogelijkheid is een doorbraak via de uitgestapte paal speler.
De derde mogelijkheid ontstaan als de tweede onmogelijk wordt gemaakt door een overname.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
24
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren