Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: vlechten en uitlopen met spelers
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Vlechten en uitlopen met spelers
Startpositie
Spelers beginnen in een cirkel. De bal start bij speler (wit).
Uitvoering
De bal wordt opzij gespeeld naar speler (rood).
Speler (blauw) trekt tegelijk met de bal uit de korf, waarbij hij met de balrichting meeloopt.
Speler (rood) ontvangt de bal en speelt deze door naar speler (blauw), en rent vervolgens naar de korf.
Speler (wit) maakt een uitwijkbal in de ruimte waar de rode speler stond.
Speler (blauw) gooit de bal naar speler (wit), die vervolgens een schot neemt.
Eindpositie
De oefening eindigt weer in een driehoek.
Speler (rood) gooit de bal naar de speler (blauw) die niet heeft geschoten.
De bal kan weer breed gespeeld worden, waarna de rebound weer uitloopt en de oefening opnieuw kan beginnen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren