Korfbaloefening: warming-up en balvaardigheid met 1 hand

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , passing

Warming-up en balvaardigheid met 1 hand

  • Met 3 of 4 tal combineren in een ruimte.
  • Alles met 1 hand. 
  • Probeer zowel met links als rechts te gooien en te vangen. 
  • Je blijft steeds bewegen in een rustige looppas.
  • Na een 5 tal minuten deze oefening herhalen met een passieve tegenstander.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren