Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: balbaanherkenning met tennisbal
Geschikt voor de volgende technieken:
backhand
Balbaanherkenning met tennisbal
Uitvoering
Tegen de muur gooien en vangen met de hand.
Omhoog gooien en vangen met een pylon.
Tegen de muur gooien en vangen met een pylon.
Via de grond tegen de muur gooien en vangen met een pylon.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: