Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: 1vs1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
1vs1
Op teken van de trainer rennen de spelers om de pion en om het 1ste goaltje het veld in.
De trainer speelt de bal naar het midden van het veld.
De speler die als eerst de bal in bezit heeft begint de aanval en probeert te scoren.
Als de verdediger de bal verovert zet hij de aanval in op de andere 2 goals en verdedigt de aanvaller.
Het spel is voorbij als er gescoord is of als de bal uit is.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
Senioren