voetbal oefeningen voor Aanvallen

• Oefening met name gedaan om aan te leren om door te bewegen na een pass. 
• Dus inspelen en doorlopen. 
• Dit in combinatie met voorzet en afwerken maakt het een leuke oefening voor de jongens (7-8 jaar) en nuttig als wedstrijdsituatie (ook al zonder weerstand). 
  • 1 speler rood passt naar blauwe speler en loopt richting hoekvlag.
  • 2 speler blauw kaatst in de diepte naar hoekvlag.
  • 3 speler rood geeft voorzet op inlopende speler blauw.
  • Speler blauw werkt af.

Aandachtspunten

• Goede inspeelpass.
• In de bal komen voor de kaats.
• Kaats in de diepte.
• Niet te vroeg inlopen bij het afwerken.

• Duur:
  • +-15 min
• Afstand: 
  • Breedte 4 mtr lengte wit tot blauw 4 mtr en blauw tot blauw 2 mtr.
• Uitvoering: 
  • 2 rode spelers proberen al overspelend de rode speler in het andere vak te bereiken. 
  • Speelt A de bal naar het andere vak dan sluit speler B bij in het andere vak en daar gaat de oefening verder.
  • Na 2 minuten wisselt de speler in de midden met een andere speler.

• Duur: 
  • 20 min
• Afstand: 
  • Breedte per vak 6 mtr lengte 8 mtr.
• Doel: 
  • In bal bezit zoeken naar de aanvaller en met steekpass deze in te spelen zodat deze kan scoren. 
  • De vier spelers mogen alleen in hun eigen vak bewegen om zo de passlijn af te schermen. 
  • De 2 aanvallers zijn vrij om in de vier vakken te bewegen maar achter de verdedigers.
  • Is de bal bij de aanvaller dan mag de verdediger in dat vak proberen te veroveren. 
  • Gaat het scoren te eenvoudig dan verplicht de aanvallers dat ze minimaal 1x hebben overgespeeld voor dat ze mogen scoren.
  • Bij meer spelers vak bij maken bij minder vak minder spelers.
  • Bij ongelijk aantal werkt 1 team met aanvaller meer maar dan is meteen de regel in werking dat de aanvallers minimaal 1x moeten over spelen voor ze mogen scoren. 

• Duur: 
  • 15 min
• Afstand: 
  • Rood vierkant 16 mtr breed 15 mtr lang.  
  • Blauwe pion achterste lijn in midden dan 5mtr naar binnen ander weer 5 mtr verder door. 
  • Witte pion in midden en 5 mtr buiten het vak.
• Uitleg: 
  • B vraagt de bal door Actieve verdediger uit balans te brengen en naar blauwe hoedje te sprinten.  
  • A speelt B in, B speelt C in met actieve verdediger in de rug, C speelt D in. 
  • D legt breed en C rond af. 
  • Heeft de actieve verdediger de bal afgepakt mag hij scoren.
  • De speler die balverlies heeft geleden moet proberen de bal terug te veroveren van de verdediger. 
  • De oefening is dus voorbij al 1 van beide heeft gescoord. 
  • Doorschuiven A wordt verdediger- verdediger wordt B- B wordt C - C wordt D en D sluit achteraan.
  • Begin met eerst aannemen en spelen zodat B moet omgaan met speler in de rug. 
  • Daarna zet je op de actieve verdedigers plaatsen de vaste verdedigers neer en maar je partij van. 
  • Wie meeste goals maakt in 5 minuten wint. 
• Let op!
  • Dan blijven de verdedigers staan A-B-C-D. 
• Coach momenten: 
  • Juiste snelheid de bal inspelen zodat je mede speler er meteen mee kan handelen. 
  • Positie B is belangrijk om de bal meteen af te schermen tijdens de aannamen.

• Duur: 
  • 20 min
• Afstand: 
  • Blauw vak 16 mtr van de goal op breedte van 20 mtr en lengte 4 mtr. 
  • Rode vak breedte 20 mtr en lengte 10 mtr.
• Uitleg: 
  • Team opdelen in 2 groepen aanvallers tegen verdedigers. 
  • Rood gaat proberen vanuit hun vak de bal bij de voorste aanvaller te krijgen.
  • Is dit gelukt loopt een van de rode spelers door zodat deze kan afronden op de breed gespeelde bal van de voorste aanvaller. 
  • Pakt blauw de bal af kunnen zij op de 2 goals scoren. 
  • Rood moet dan met de 2 spelers in het rode vak proberen de bal weer te heroveren. 
  • Oefening is voorbij als is afgerond of gescoord is of bal buiten de lijnen is. 
  • De aanvaller die heeft afgerond neemt plaats van voorste aanvaller in.
  • De voorste aanvaller gaat bal halen en sluit achter aan een nieuwe aanvaller komt in het veld erbij. 
  • De verdedigers wisselen van plaats met 2 andere.

• Twee kleine goals tegen elkaar.
• Twee spelers staan op middenstip en onder goal.
• Spelers aan zijkant dribbelen naar vierkant en passen naar de tegenoverliggende speler.
• Spelers doen dit tegelijk.
• Gepasste speler (onder goal en middenstip) neemt aan en gaat direct proberen te scoren op kleine doeltje.
• Speler die gepasst heeft gaat direct in duel om te verdedigen. 
• Speler die gepasst heeft gaat naar de ontvanger. (onder goal en op middenstip)
• Speler die probeerde te scoren gaat terug in rij.

• Passen, trappen en afwerken.

• Combinatie langs de flank, buitenspeler wordt weggestuurd en zet voor.

• Spits wordt ingespeeld met man in de rug, gezicht van het doel af. 
• Variaties kort wegdraaien of opendraaien en terug kappen.

• Vleugelspeler komt naar binnen en rond af na combinatie.

• Bal moet via combinatie naar tegenoverliggende zijde worden gespeeld. 
• Aan beide korte zijde staat een neutrale speler.