Voetbaloefeningen voor de techniek aanvallen

Advertentie
  • Oefening met name gedaan om aan te leren om door te bewegen na een pass. 
  • Dus inspelen en doorlopen. 
  • Dit in combinatie met voorzet en afwerken maakt het een leuke oefening voor de jongens (7-8 jaar) en nuttig als wedstrijdsituatie (ook al zonder weerstand). 
    • 1 speler rood passt naar blauwe speler en loopt richting hoekvlag.
    • 2 speler blauw kaatst in de diepte naar hoekvlag.
    • 3 speler rood geeft voorzet op inlopende speler blauw.
    • Speler blauw werkt af.

Aandachtspunten

  • Goede inspeelpass.
  • In de bal komen voor de kaats.
  • Kaats in de diepte.
  • Niet te vroeg inlopen bij het afwerken.
drawing
  • De witte speler passt naar de keeper
  • Keeper kapt naar links en pass hem naar de rode speler
  • De rode speler dribbelt naar binnen en schiet 
drawing
Advertentie
  • 4 spelers op positie zoals op plaatje.
  • Let op: 
    • Bij speler 2 2 spelers in rij.
  • Speler 1 speelt speler 2.
  • Speler 2 draait uit en passt naar vleugel speler 3 rechtsvoor.
  • Speler 3 thv de 16 meter breedte pass op links voor speler 4.
  • Speler 4 kaatst bal breed en speler 1 rond af.
  • Speler 1 naar speler 2, speler 2 naar speler 3.
  • Speler 3 naar speler 4, speler 4 pakt de bal en gaat naar begin rij.
drawing
  • Varianten op hoekschoppen
    • 1 geeft hoekschop kort naar 2
    • 2 geeft door (1 loopt naar achter, 3 doet voorbeweging naar buiten)
    • 1 geeft voorzet naar 3 
    • 3 werkt af op doel
drawing
  • Oefening met name gedaan om aan te leren om door te bewegen na een pass. 
  • Dus inspelen en doorlopen. 
  • Dit in combinatie met voorzet en afwerken maakt het een leuke oefening voor de jongens (7-8 jaar) en nuttig als wedstrijdsituatie (ook al zonder weerstand). 
    • 1 speler rood passt naar blauwe speler en loopt richting hoekvlag.
    • 2 speler blauw kaatst in de diepte naar hoekvlag.
    • 3 speler rood geeft voorzet op inlopende speler blauw.
    • Speler blauw werkt af.


Aandachtspunten

  • Goede inspeelpass.
  • In de bal komen voor de kaats.
  • Kaats in de diepte.
  • Niet te vroeg inlopen bij het afwerken.
drawing
  • 4 spelers op positie zoals op plaatje.
  • Let op: 
    • Bij speler 2 2 spelers in rij.
  • Speler 1 speelt speler 2.
  • Speler 2 draait uit en passt naar vleugel speler 3 rechtsvoor.
  • Speler 3 thv de 16 meter breedte pass op links voor speler 4.
  • Speler 4 kaatst ball breed en speler 1 rond af.
  • Speler 1 naar speler 2, speler 2 naar speler 3.
  • Speler 3 naar speler 4, speler 4 pakt de bal en gaat naar begin rij.
drawing
Advertentie
  • Duur:
    • +-15 min
  • Afstand: 
    • Breedte 4 mtr lengte wit tot blauw 4 mtr en blauw tot blauw 2 mtr.
  • Uitvoering: 
    • 2 rode spelers proberen al overspelend de rode speler in het andere vak te bereiken. 
    • Speelt A de bal naar het andere vak dan sluit speler B bij in het andere vak en daar gaat de oefening verder.
    • Na 2 minuten wisselt de speler in de midden met een andere speler.
drawing
  • Duur: 
    • 20 min
  • Afstand: 
    • Breedte per vak 6 mtr lengte 8 mtr.
  • Doel: 
    • In bal bezit zoeken naar de aanvaller en met steekpass deze in te spelen zodat deze kan scoren. 
    • De vier spelers mogen alleen in hun eigen vak bewegen om zo de passlijn af te schermen. 
    • De 2 aanvallers zijn vrij om in de vier vakken te bewegen maar achter de verdedigers.
    • Is de bal bij de aanvaller dan mag de verdediger in dat vak proberen te veroveren. 
    • Gaat het scoren te eenvoudig dan verplicht de aanvallers dat ze minimaal 1x hebben overgespeeld voor dat ze mogen scoren.
    • Bij meer spelers vak bij maken bij minder vak minder spelers.
    • Bij ongelijk aantal werkt 1 team met aanvaller meer maar dan is meteen de regel in werking dat de aanvallers minimaal 1x moeten over spelen voor ze mogen scoren. 
drawing
Advertentie
  • Duur: 
    • 15 min
  • Afstand: 
    • Rood vierkant 16 mtr breed 15 mtr lang.  
    • Blauwe pion achterste lijn in midden dan 5mtr naar binnen ander weer 5 mtr verder door. 
    • Witte pion in midden en 5 mtr buiten het vak.
  • Uitleg: 
    • B vraagt de bal door Actieve verdediger uit balans te brengen en naar blauwe hoedje te sprinten.  
    • A speelt B in, B speelt C in met actieve verdediger in de rug, C speelt D in. 
    • D legt breed en C rond af. 
    • Heeft de actieve verdediger de bal afgepakt mag hij scoren.
    • De speler die balverlies heeft geleden moet proberen de bal terug te veroveren van de verdediger. 
    • De oefening is dus voorbij al 1 van beide heeft gescoord. 
    • Doorschuiven A wordt verdediger- verdediger wordt B- B wordt C - C wordt D en D sluit achteraan.
    • Begin met eerst aannemen en spelen zodat B moet omgaan met speler in de rug. 
    • Daarna zet je op de actieve verdedigers plaatsen de vaste verdedigers neer en maar je partij van. 
    • Wie meeste goals maakt in 5 minuten wint. 
  • Let op!
    • Dan blijven de verdedigers staan A-B-C-D. 
  • Coach momenten: 
    • Juiste snelheid de bal inspelen zodat je mede speler er meteen mee kan handelen. 
    • Positie B is belangrijk om de bal meteen af te schermen tijdens de aannamen.
drawing
Advertentie