Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afwerking 45 na 3h
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Afwerking 45 na 3H
Afwerking na diepe bal 45
Aandacht
2b mag pas vertrekken na pas 3
Voorzet 45 zonder oog-contact met spits
Kegels kunnen gebruikt worden als buitenspel-lijn
Wisselmogelijkheden
Pas van D in de loop van F
Doorschuiven A-F
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren