Voetbaloefening: conditie vorm

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Conditie vorm

  • Je maakt twee groepen.
  • Deze groepen hebben 1 bal.
  • De voorste persoon gaat het vierkant dribbelen rond het vierkant.
  • De rest van de groep is in een loop vorm aan het rond rennen.
  • Wanneer de bal weer bij de voorste persoon is mag die starten.
  • De gene die is geweest sluit achter aan aan.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

12
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren