Volleybaloefening: 5-3-5-3-5 receptie drill

Geschikt voor de volgende technieken: pass

5-3-5-3-5 RECEPTIE DRILL

STARTOPSTELLING:
  • 3 spelers in receptie
  • 40 opslagen
UITVOERING:
  • 1ste doel: 5 goede receptie (niet op rij)
  • 2de doel (1ste doel gehaald): 3 goede receptie op rij
  • 3de doel (2de doel gehaald): 5 goede receptie (niet op rij)
COACH NOTES:
  • Een receptie oefeningen om druk te leggen bij receptie
  • challenge: kunnen spelers de hele serie 5-3-5-3-5 afwerken in 40 ballen. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren