Volleybaloefening: aanvallen hoek / midden met blokker

Geschikt voor de volgende technieken: systeem

Aanvallen Hoek / Midden MET blokker

  • Bal wordt ingespeeld aan 6m lijn. 
  • Bal verdedigen naar passer die kiest waar ze speelt ! 
    • pos 4 of pos 3
  • 1 blokker die vertrekt op midden pos. die probeert te blokken 
    • pos 4 of pos 3
  • 20x spelen, dan wisselen
  • Dekking door passer + evt verdediger op pos 5 
  • Na bal ingeven, verdedigen adhv teken blokker
  • Hoepels (doelen) voor: 
    • Straat, dia ver & dia kort (net)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

7
10
Benodigde materialen:
6
3
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren