Volleybaloefening: achteruit shuffelen en passen

Geschikt voor de volgende technieken: pass

Achteruit shuffelen en passen

Uitvoering
  • Balbaan inschatten.
  • Shuffelen naar achteren.
  • Stilstaan en schouders goed positioneren.
  • Goed passen naar de afvanger.
Opstelling
  • 3 spelers staan aan het net of op de 3-meter lijn.
  • 1 speler fungeert als afvanger.
Verloop
  • De trainer slaat de bal op.
  • Spelers shuffelen naar achteren en passen de bal naar de afvanger op positie 2/3.
  • De afvanger vangt de bal en plaatst deze in de bak.
  • De passer wordt de nieuwe afvanger en de lege plek wordt opgevuld door een andere speler.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd