Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: balbaan herkenning
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Balbaan herkenning
2 tallen met 1 hoepel in de hand. Trainer gooit bal over het net.
2 tal start op achterlijn en moet de bal na de stuit in de hoepel laten vallen.
2 tal begint bij het net en verplaatst achterwaarts en moet direct de bal in de hoepel laten vallen.
bal naar trainer brengen en achter in de rij
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2