Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: balbaanherkenning
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Balbaanherkenning
Nu hebben ze allemaal 1 hoepel vast en gooit de trainer de bal hoog over het net.
De bal moet voor de stuit door de hoepel.
Bal naar de trainer brengen en weer achter in de rij aansluiten.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2