Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: ballentikkertje
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Ballentikkertje
Er is één tikker.
Ongveer 2 a 3 ballen per 6 spelers
De tikker moet proberen de deelnemers zonder bal zo snel mogelijk te tikken.
De personen die een bal hebben kunnen niet getikt worden.
Zij moeten echter wel ‘sociaal’ zijn en de bal naar de persoon gooien die bijna wordt getikt!
Als iemand is getikt, dan wordt diegene de tikker.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd