Deze oefening richt zich op het verbeteren van defensieve vaardigheden en positionering voor het graven van verschillende soorten slagen.
Uitvoering
De speler start in de basispositie en graaft twee ballen: één van een middenaanval en één van een diagonale aanval (hetzij langs de lijn of via rotatie).
De speler start in de basispositie en graaft twee ballen: één van een middenaanval en één van een rechte aanval.
Twee spelers in zones 6 en 5, of zones 6 en 1, graven twee ballen: één van een middenaanval en één van een diagonale aanval (hetzij langs de lijn of via rotatie).
Twee spelers in zones 6 en 5, of zones 6 en 1, graven twee ballen: één van een middenaanval en één van een rechte aanval.
Met de verdedigingslijn in positie zullen spelers drie ballen graven: één vanuit het midden, één van buitenaf, en één van de rechterkant.
Na het verdedigen van de laatste bal, wordt er een set gemaakt naar buiten of naar de rechterkant, en spelers zullen dekking bieden.
Aanvullende Opstelling
Twee spelers (buiten en rechterkant) kunnen worden toegevoegd. Na de set tippen deze spelers een bal voor de dekking.