Volleybaloefening: doelgericht mikken

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Uitvoering

Zet een bak met ballen klaar op de achterlijn.
Spelers starten met een bal in de hand.
Ze rennen naar de twee hoedjes die het dichtst bij het net staan.
Sta stil tussen de hoedjes en probeer de bal in de emmer te gooien.
Bij succes, ren terug naar de ballenbak voor een nieuwe bal.
Rennen naar de twee hoedjes in het midden en opnieuw proberen te mikken.
Bij mislukking, opnieuw naar de ballenbak en probeer het opnieuw op hetzelfde niveau.
De speler die als eerste de drie niveaus voltooit, wint.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing