Volleybaloefening: geplaatste serve training

Geschikt voor de volgende technieken: service

Geplaatste serve training

Voorbereiding
  • Plaats drie matten op het veld volgens de tekening.
  • Zet een lege ballenkar aan de kant van de matten en een volle ballenkar aan de andere kant.
Uitvoering
  • Spelers staan achter de achterlijn met een ballenkar.
  • Ze starten met serveren op de matten en proberen alle matten te raken.
  • Om de oefening moeilijker te maken kunnen ze wisselen van positie en variëren tussen onderhandse en bovenhandse services.
  • Zodra de ballenkar aan de ene kant vol is, wissel je de ballenkarren om en hervat je de oefening.
Doel
  • Consistent kunnen opslaan.
  • Leren variëren met een opslag en kunnen plaatsen op lange of korte afstand.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
20
3
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren