Volleybaloefening: hoepelestafette

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Hoepelestafette

  • De eerste leerling haalt de tweede op en ze moeten met de hoepel om hun middel terug naar de beginplek.
  • Nr 1 houdt daar met 1 hand de muur vast. 
  • Nr 2 haalt nr 3 op en houdt daarna nr 1 vast.
  • Enzovoort. 
  • Als iedereen opgehaald is, is er een lange ketting ontstaan en moet iedereen door de hoepel zien te komen.
https://www.youtube.com/watch?v=yg18NXmyY_4
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd