Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: krant op het net raken met serveren
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Krant op het net raken met serveren
vouw een krant over net
maak de krant iets hoger dan het net door bv knijpers te gebruiken op de krant , leunend op de net rand
spelers hebben een punt als ze de krant raken EN goed serveren
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Knijper
20
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd