Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: partijtje 3-3
Geschikt voor de volgende technieken:
systeem
PARTIJTJE 3-3
1 mid achter
1 links achter
1 rechts achter
Als RA passt, komt LA inlopen voor setup
Als LA passt, komt RA inlopen voor setup
Als MA passt loopt RECHTS ALTIJD IN
MA loopt altijd naar de 'lege' positie om 2e aanvaller te worden
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6