Volleybaloefening: pass, set en smash in een driehoek

Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands

Uitvoering

Vorm groepjes van drie spelers met één bal.
De speler bij de achterlijn speelt de bal naar de speler bij het net.
De speler bij het net speelt de bal naar de middenspeler.
De middenspeler set de bal terug naar de speler bij het net.
De speler bij het net smasht de bal naar de speler bij de achterlijn.
De speler bij het net ontvangt de bal en herhaalt hetzelfde als de speler bij het net.
De middenspeler stapt uit de lijn met de andere spelers en keert terug als de bal is ontvangen en gespeeld.
De bal wordt onderhands ontvangen bij de smash.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Ballen

B jeugd

A jeugd

Senioren