Volleybaloefening: passen vanuit liggende positie

Geschikt voor de volgende technieken: pass

Passen vanuit liggende positie

Uitvoering
  • Rij spelers achter de achterlijn. De eerste speler gaat op de buik liggen.
  • Trainer staat aan de andere kant van het net en slaat op de bal als teken om te starten.
  • Trainer gooit de bal over het net.
  • Speler staat snel op en passt de bal naar de spelverdeler (SV) op de positie midvoor.
  • Spelverdeler vangt de bal af of pakt deze en brengt hem terug naar de trainer.
  • De passer wordt nu de nieuwe spelverdeler.
  • Probeer een hoog tempo te houden gedurende de oefening.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6