Volleybaloefening: passen, verdedigen en aanvallen in teams

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , pass

Passen, verdedigen en aanvallen in teams

Uitvoering
  • A serveert naar B.
  • B passt de bal naar de spelverdeler.
  • De spelverdeler speelt een hoge bal in het achterveld.
  • B verdedigt deze bal terug naar de spelverdeler.
  • De spelverdeler geeft een setup voor A.
  • A valt aan op deze setup.
  • Na de aanval neemt A de plek in van B en wordt B reserve.
  • De spelverdeler blijft staan.
Teamindeling
  • De buitenaanvallers gebruiken met één spelverdeler de linkerhelft van het veld.
  • De middenaanvallers en diagonaalaanvallers gebruiken met een andere spelverdeler de rechterhelft.
Uitbreiding
  • Na de service pakt A een tweede bal.
  • Na de aanval van B gooit A deze bal het veld in.
  • B speelt deze bal naar de spelverdeler.
  • De spelverdeler geeft een setup.
  • B valt nog een keer aan.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren