Volleybaloefening: passing (onderhands)

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Passing (onderhands)

Onderarms de bal spelen.

  • Accent op voetenstand (breed en 1 been voor en na het passen uitstappen)
  • Armen recht en stil als je passed rechterbeen voor en na het passen links uitstappen voor de vervolg actie.
  • Gebruik ook de knieen

2 tallen in de lengte van het veld.bal aan het net 10 x aangooien op 6 mtr en de speler op 6 mtr passed de bal netjes terug.Coach elkaar als het niet loopt en geef aan of de bal goed is of niet.

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren