Volleybaloefening: pepperen met vier spelers

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , warming-up , algemeen

Pepperen met vier spelers

Uitvoering
  • Speler 4 geeft een setup naar speler 1.
  • Speler 1 valt aan op speler 2.
  • Speler 2 verdedigt naar speler 3.
  • Speler 3 geeft een setup naar speler 2.
  • Speler 2 valt aan op speler 1.
  • Speler 1 verdedigt naar speler 4.
  • Het proces herhaalt zich.
Uitdaging
  • Nadat spelers 3 en 4 elk 5 setups hebben gegeven, wisselen de spelers van positie.
  • De uitdaging is om te wisselen terwijl de bal in het spel blijft.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd