Volleybaloefening: pionnen van de bank

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , pass , bovenhands , warming-up , algemeen

Pionnen van de bank

  • Speler A gooit bal over het net.
  • Speler B of C passt de bal naar de andere speler
  • De andere speler rent snel naar het net en zet de bal op voor dezelfde speler die heeft gepasst.
  • Deze speler probeert met bovenhandsspelen of een slagbeweging een pion van de bank te krijgen.
  • Na 5 ballen wisselen

Welk tweetal of welk team heeft de meeste pionnen van de bank geslagen/gespeeld na een X-aantal minuten? 

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
6
2
12
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren