Volleybaloefening: serveer en vang uitdaging

Geschikt voor de volgende technieken: pass , service

Serveer en vang uitdaging

Opstelling
  • Verdeel het team in twee groepen.
  • Elke groep neemt plaats aan een kant van het net.
Uitvoering
  • De ene kant serveert, terwijl de andere kant drie spelers opstelt als passers.
  • De passers proberen de bal omhoog te passen en deze op hun eigen helft te vangen.
  • Serveerders serveren om de beurt.
  • Na elke vangst komt er een nieuwe passer in het veld voor degene die gevangen heeft.
  • Speel tot 10 punten.
  • De serveerders scoren een punt als de bal niet wordt gevangen.
  • De passers scoren een punt als de bal wel wordt gevangen.
  • Een foutieve service telt niet mee.
  • Na een ronde wisselen de teams van kant.
  • In de tweede ronde spelen ze met twee passers in plaats van drie.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren