Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: service pass schouderomhoog
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Service pass schouderomhoog
2 tallen, 1 bal
de een gooit aan NAAST het lichaam
de ander passt
Let goed op dat de ene schouderomlaag gaat en de andere schouder omhoog
Wel een plank maken
De meeste servicepasses worden naast het lichaam gespeeld
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd