Volleybaloefening: set-up naar 4 of 2 in korf

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , pass

Set-up naar 4 of 2 in korf

Uitvoering
  • Begin met een ruime bal vanaf positie 2 naar positie 6 te gooien of te spelen.
  • De speler op positie 6 speelt de bal onderhands naar positie 3.
  • Vervolgens speelt de speler op positie 3 de bal bovenhands in de korf op positie 4.
  • Werk in groepen van drie of vier spelers. Bij vier spelers is er een extra verdediger.
  • De speler die de bal aanspeelt, kiest willekeurig de richting.
  • Probeer tien goede ballen richting de korf te spelen. Ze hoeven niet daadwerkelijk in de korf te gaan.
  • Na tien goede ballen draaien de spelers door van positie.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd