Volleybaloefening: slim spelen met hoepels

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands , algemeen

Doel

Spelers leren slim te spelen door de bal vlak over het net of juist achter in de hoeken te plaatsen.

Opstelling

6 spelers
Rij 1: 3 spelers met bal achter de trainer
Rij 2: 2 spelers om aan te vallen op linksvoor
Op het andere veld liggen 5 hoepels: 1 in elke hoek en 1 in het midden van het veld.

Uitvoering

Speler uit rij 1 duwt de bal in de handen van de trainer en loopt direct naar de reservepositie spelverdeler.
Trainer gooit de bal op naar midvoor.
Spelverdeler speelt de bal bovenhands op rechtsvoor of linksvoor als setup.
Spelverdeler loopt direct na het spelen van de bal door naar het rijtje aanvallers.
Speler komt inlopen en probeert de bal in een hoepel te spelen.
Als dit lukt, verdienen de spelverdeler en de speler een punt.
Speler haalt eigen bal op en sluit aan bij het rijtje aangooiers.
In de hele oefening is het belangrijk om direct door te lopen na de speelactie.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Hoepel

CMV 4

CMV 5

CMV 6

C jeugd