Volleybaloefening: sparren in varia 4pers

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Sparren in varia 4pers

  • 4 vaste posities:
    • Vaste pass, 
    • Vaste aanvaller 
    • 2 verdedigers
  • Aanvaller kiest wat hij doet, 
  • Verdediger speelt telkens bal terug naar passer
  • Verdediging - pas - aanval
  • 4min/pers
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren