Volleybaloefening: spelverdeler speelt richting antenne

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Spelverdeler speelt richting antenne

Uitvoering
  • De trainer gooit de bal vanuit het achterveld ergens in het veld.
  • De spelverdeler moet de bal zo snel mogelijk verwerken.
  • De spelverdeler speelt de bal richting de antenne.
  • Daar staat een speler klaar om de bal af te maken.
Variaties
  • Laat een speler achter de aanvaller blokverdediging uitvoeren.
  • Plaats een blok aan de andere kant van het net, eventueel met de midden die aansluit.
  • Bied de spelverdeler een tweede optie door de bal naar de diagonaal te laten spelen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren