Volleybaloefening: team tegen verdediging

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , pass

Team tegen verdediging

Doel
  • Onder druk zetten van de tegenstander met service en aanval.
  • Verwerken van makkelijke ballen en snel een aanval opzetten.
Uitvoering
  • De coach gooit de bal in bij het zestal.
  • Het zestal bouwt een aanval op en moet scoren uit de rallypass.
  • Het viertal probeert dit te voorkomen door te blokkeren en te verdedigen.
  • Er wordt gewisseld als het zestal 5 punten heeft.
Puntentelling
  • Bij elke score van het zestal: 1 punt.
  • Elke bal die door het viertal verdedigd of geblokkeerd wordt: 1 punt aftrek.
  • Elke foute rallypass: 2 punten aftrek.
Accenten
  • Verantwoordelijkheid nemen.
  • Onder de bal komen en precies spelen.
  • Pass geven, dan pas verplaatsen voor de aanval.
  • Kansen herkennen en pakken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren